【神保町】インサイドフローヨガ 講師：小野さや香
インサイドフローヨガ
音楽のbeatと共にフローする進化系ヴィンヤサフローヨガ
講師：小野さや香
日程：2020/04/25（土）
開催会場：IYC神保町スタジオ
【クラス・プログラムの内容】
インサイドフローはドイツを中心にヨーロッパやアジアで広く活躍するYoung Ho Kim氏が作り出した独自のヴィンヤサフローの新しいスタイル。一つの音楽に合わせて作られたシークエンスを目指し、少しずつ積み上げ練習していきながらクラスの最後にそのシークエンスを完成させていきます。
また音楽のリズムとともにポーズの間をとても意識的にフローすることで動的な瞑想状態に導いていきます。体も心も充実感で満たされる時間をともにしましょう。「インサイドフローヨガ」の大きな特徴は、音楽のビートやリズムに合わせシークエンスを完成していくこと。ただのバックミュージックとしてではなく、その曲に込められた意味まで動きに反映しているという斬新さ。1曲ごとにシークエンスの流れが決まっており、音と呼吸を同調させ、ゆっくりと同じ動きを繰り返すことが今までにない新しい感覚を生み出しています。考案者のYOUNG HO KIM氏によると、「スマートフォンが誕生し、次々と新しいバージョンにアップデートされている。ヨガも、時代に合わせ変化することは大切なこと。インサイドフローは例えるなら“ヴィンヤサ2.0”。新しい形のヨガスタイルです」
持ち物：
ヨガマット、タオル、ヨガウエア、着替え
参加資格：
ヨガ経験者のクラスになります
【講師】
小野さや香
講師プロフィール：
2017年劇団四季退団し、フリーヨガインストラクターに転身。某大手ホットヨガスタジオ、横浜で、数多くレッスンを行なっている。RYT５００取得
【開催日程・タイムテーブル】
インサイドフローヨガ
４月２５日 土曜日
１１：３０〜１２：３０
【開催会場】
IYC神保町
〒101-0051
千代田区神田神保町１−２２
開催会場のご案内：
神保町駅: 半蔵門線、都営新宿線・三田線「A5出口」より徒歩4分
JR御茶ノ水駅: 「御茶ノ水橋出口」より徒歩約10分
【参加費用】
レッスン代
お振込みの場合
¥３５００ 税込
当日のお支払い、ドロップインの方
¥４０００ 税込
とさせて頂きます。
ヨガマットレンタル:¥300 （税込）
支払い方法・支払い先：
レッスン代
お振込みの場合
¥３５００ 税込
当日のお支払い、ドロップインの方
¥４０００ 税込
とさせて頂きます。
ヨガマットレンタル:¥300 （税込）当日のお支払い可能です。
＊お支払い方法
□振込先口座名:オノサヤカ
三井住友銀行
粉浜支店 コハマ支店
普通1326358
※お振込は必ず参加者ご本人の名義でお願い致します。名義が違う場合は必ずお知らせください。
キャンセル時のご案内：
当日キャンセルの場合は１００%費用がかかります。
【参加・申し込み方法】
参加申し込み先メールアドレス：sayasaya.3181@i.softbank.jp
メールでお申し込み頂くか、
インスタグラム
@sayaka.ono.yoga
@sayashenyoga
より、ＤＭでお申し込みください。
お名前 電話番号やご連絡先 参加人数ご明記の上ご連絡下さい。
【お問い合せ・連絡先】
小野さや香
sayasaya.3181@softbank.ne.jpまでお問い合わせください。
担当者：小野さや香
主催者名：小野さや香
