【表参道】ナーダブラーマ瞑想とクリスタルボウル・ヒーリング講師:Magali Luhan

on 作成: 2019.07.03 - ワークショップ, 表参道スタジオ

ナーダブラーマ瞑想とクリスタルボウル・ヒーリング
クリスタルボウルの響きとナーダブラーマ瞑想を融合させた浄化の時間です

講師：Magali Luhan
開催日程：2019/08/03（土）
開催会場：IYC表参道スタジオ 2F
詳細URL：https://crystal-soundbath.com/

【クラス・プログラムの内容】

水晶から作られた楽器・クリスタルボウルの響きと、古いチベットの瞑想方法・ナーダブラーマ瞑想を融合させて、強い浄化を行うプログラムです。「癒し」だけではなく、過去からの脱脚、新しい思考を模索している方にオススメです。
最初に、クリスタルボウルの深い音に合わせながら、唇を震わせるようなハミングを全員で出していきます。
音程や音感は気にせずに、音の調子を変えたければ変えても構いません。身体を動かしたいときは動かしても構いません。クリスタルボウルの音はあなたを外側から、ハミングの振動はあなたを内側から、強いバイブレーションによって整えていきます。

次に、自分自身のエネルギーを整え直すように、ゆっくりとした手の動きを加えていきます（ヨガのような運動をするものではありませんので、どなたでも行っていただけます）。

最後は寝転がって、やさしいクリスタルボウルの響きに包まれて一休み。無垢になった新しい自分を癒してあげましょう。

持ち物：
ヨガは行いません。お気軽な服装でご来場ください

参加資格：
どなたでもご参加いただけます

【講師】

Magali Luhan

プロフィール：
Crystal Sound Research Laboratoriy代表。世界中のヒーリング音楽のメソッドをクリスタルボウルの音の中に昇華させ、豊かな残響とハーモニーに包まれながら少しずつ意識をシフトさせる、圧倒的な技術力と独自の柔らかな世界観が特徴。
現在、TABI LABOにて「マインドフルネスの最前線」を連載中。

【開催日程・タイムテーブル】

2019/08/03（土） 15:30– 18:00

15:30 – 開場 – ご入場ください
16:00 – ナーダブラーマ瞑想スタート。クリスタルボウルの演奏に合わせます
16:30 – ナーダブラーマ瞑想終了。そのまま寝転がり、クリスタルボウルの音だけの世界へ
17:00 – 瞑想・演奏終了 – 現実世界へ戻るための休憩を挟みます
18:00 – イベント終了 – 閉場

【開催会場】

IYC表参道スタジオ 2F
〒150-0001
渋谷区神宮前５丁目４７−３

開催会場のご案内：
表参道駅（銀座線・千代田線・半蔵門線） B2出口より徒歩7分
明治神宮前駅（東京メトロ千代田線、副都心線）より徒歩10分
渋谷駅（宮益坂口）・原宿駅（表参道口）より徒歩15分